Прочетен: 4019 Коментари: 5 Гласове:
Последна промяна: 08.04.2008 13:45
Седнали сме край басейна и изведнъж...от водата се чува пронизителен писък. Втурваме се. Изтегляме новото гадже на нашия приятел, а то продължава да се превива от болка с агонизиращо лице. Придържаме я. Кратка суматоха. Тя пищи: ”Схвана ми се крака –а-аааа! Болиииии! Нечовешко болииии!”
Мими се втурва към нас. Тя винаги знае какво да се направи! Не губи дух и присъствие. Никога. Разчитам на нея. Приятелят ми вече набира по мобилния някакъв телефон за помощ.
След няма и минута девойката въздиша щастливо и обявява: “Май ми мина!”
Сядаме. Мими взима думата. Тя не е медицинско лице /разказвал съм в предишните постинги за нея/, но думите й звучат някак си научно, аргументирано: “Даже когато схващанията или мускулните крампи продължават само няколко секунди или минути, в три от четири случая те са сигнал за заболяване! Причините са различни. Свръхпреумора, нарушения в кръвообращението, деформации на гръбначните прешлени, недостиг на калий или магнезий, заболяване на вените, диабет, ревматизъм, подагра…. При някои липсват органични причини. Такива са случаите на т. нар. идиопатични мускулни крампи”, продължава тя.
Сещам се, че и аз съм се събуждал с ужасна болка посред нощ от ненадейно схващане – понякога в глезена, мускула между прасеца и коляното, понякога - пръст на крака ми. Организмът ми се е справял сам. Споделял съм на другия ден с близки и приятели и всички са ми казвали, че им се е случвало, но не обръщали внимание. Така съм оставял “болежката” настрана. Нали е преминала. Единият ми приятел се смееше: “Схващат ми се и двата крака, но никога едновременно – най-гадното е, като ти се схване кръкът по време на секс…неподготвен, ама то как да се “готвиш”…
Мими продължава: “ От идиопатични мускулни крампи обикновено страдат занимаващите се активно със спорт. При тях е препоръчително носене на удобни маратонки, ограничаване на цигарите, да не се прекалява с консумацията на спиртни напитки, каране на колело и ежедневни, кратки упражнения за крайници”.
След научния увод на нашата Мими, следват нейните практически съвети, които искам да споделя “за всеки случай”:
- Откажете чашата кафе преди сън.
- Яжте вечер по един банан. Увеличете дневното количество вода, което поемате обичайно.
- Изпийте чаша вода с разтворена в нея малка лъжичка сода за хляб.
- Увеличете консумацията на потасиум, магнезий, калций и вит. Е.
- Спете по възможност по гръб с пръсти на краката в посока тавана.
- Пийте тоник преди сън – съдържа незначително количество хинин.
- Поемете малко горчица, ако болката продължи.
- Посолете дланта си и я оближете.
И накрая един куриоз, научно неиздържан, звучи анекдотично, но помага:
Сложете един сапун в леглото между спалното бельо – ще ви предпази от крампи! Защо помага срещу схващане… не е известно! Но…помага! Не обръщайте внимание на подробностите, като например чие производство е, дали е фирмен, обвит в хартия или не, размер и цена, в коя част на краката е най-близко поставен– без значение е! Всеки върши работа!
Дано!
06.02.2012 16:48
Internet multi-millionaire Mack Michaels has a few new positions available right now…
If accepted you can easily rake in $11, 917 per month starting from scratch.
==> http://www.maverickmoneymaking.info/maverick.html
Once you’re accepted just follow the training Mack gives you. It’s really quite simple…
Learn how Mack went from not being able to afford Christmas gifts to a millionaire lifestyle and how you can too!
BUT…
Due to the extremely high level of Hands-On time Mack spends with every new member he has to limit the number of positions that are open.
Right now there are only 2 available in your area. If you’re interested you should move quickly.
==> http://www.maverickmoneymaking.info/maverick.html
Your Friend, – Mike
18.02.2012 16:15
